STAHLHARTE MUSKELN
– 100 % maßgeschneidert –
DAS OPTIMALE TRAINING
Der optimale Trainingsplan individuell auf dich zugeschnitten. Volumen, Frequenz und Intensität für maximalen Fortschritt.
DIE OPTIMALE ERNÄHRUNG
Deine täglichen Kalorien und Makros ( Protein, Kohlenhydrate und Fett), um optimal Muskeln aufzubauen oder Fett zu verlieren.
